Ai cũng biết luyện tập để giữ gìn vóc dáng là điều vô cùng quan trọng nhất là đối với phái đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ bản lĩnh để bước ra khỏi giường vào mỗi buổi sáng. Nếu bạn là một người chưa chủ động hay đơn giản là không có 1 không gian lý tưởng để luyện tập thì những bài tập ngay trên giường chỉ mất 5 phút dưới đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để giúp chúng ta giữ được eo thon, bụng phẳng đấy nhé.
105(13/34) KP5, P. Trảng Dài, TP. Biên Hòa, T. Đồng Nai
