Bài tập này được thiết kế để giảm bớt và chữa đau lưng, đau thần kinh tọa, đau hông và căng cơ phần dưới. Thông qua những chuyển động nhẹ nhàng và điều hoà hơi thở đúng cách, chúng ta sẽ giải phóng mọi khó chịu và bắt đầu cuộc hành trình quay trở lại khả năng vận động linh hoạt và chức năng của toàn bộ cơ thể.
Với trọng tâm là làm dịu và giải phóng căng thẳng ở lưng và phần dưới cơ thể, bài tập này phù hợp với mọi cấp độ và sẽ mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và không đau đớn.
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Hoàng Sinh Đường (Phòng khám đông y) Gần 20 năm hoạt động khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, đã được đông đảo bệnh nhân trong và ngoài nước tín nhiệm. Chúng tôi nhận điều trị nội khoa các bệnh lý: Hô hấp, Tiêu hóa, Tim mạch, Thần kinh. ..Với việc kết hợp liệu pháp y mao mạch giúp thông mao mạch, sạch tĩnh mạch mạch, lưu thông khí huyết, kết hợp nắn chỉnh và dùng thuốc uống, thuốc đắp tại chỗ đã điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp, thần kinh như: Thoái hóa cột sống cổ, đau mỏi vai gáy, thoái hóa cột sống lưng, đau lưng, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa
Sau khi nắn chỉnh và điều trị hết đau, tê, mỏi và đưa các chức năng của cột sống trở về sinh lý bình thường tại phòng khám thì việc luyện tập hàng ngày là hết sức quan trong giúp cho cơ thể dẻo dai, tăng sức cơ và tránh tái phát là hết sức quan trọng, góp phần không nhỏ vào kết quả điều trị tại phòng khám. Với mong muốn đem lại sức khoẻ cho nhiều người, tăng chất lượng cuộc sống chúng tôi luôn tìm những bài tập có giá trị tự chữa lành dễ thực hiên, an toàn, hiệu quả của các chuyên giá để gửi đến khách hàng giúp họ học tự tập luyện, tự chữa lành. Hãy đón nhận hành trình khám phá bản thân và chữa lành , đồng thời cho phép việc thực hành này trở thành thói quen mỗi ngày cùng Đông y Hoàng Sinh Đường nhé
https://www.youtube.com/watch?v=0taKz08XW7w
Ys YHCT - Bs Hoàng Thông
PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG SINH ĐƯỜNG
(PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y )
Địa chỉ: 105 KP5, P.Trảng Dài, Biên Hòa, Đồng
Điện thoại: 0946816371
Email: songquoc2001@gmail.com
Website: phongkhamdongyhoangsinhduong.com
