Nguyên nhân đau mỏi vai gáy và cách điều trị theo Đông y
1.Nguyên nhân đau mỏi vai gáy
Theo Y Học Cổ Truyền. Đau cổ vai gáy được gọi là chứng kiên tý, thường xảy ra do tấu lý sơ hở dẫn đến phong, hàn và thấp xâm nhập, khí huyết kém lưu thông và tổn thương kinh lạc. Đây là lý do khiến bệnh nhân thường xuyên có cảm giác đau mỏi, tê cứng các khớp ở cổ và vai gáy, cơ thể mệt mỏi, khó chịu.
Đau vai gáy có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên đối tượng mắc bệnh chủ yếu lại là những người ở độ tuổi trung niên hoặc những người làm việc văn phòng. Theo cách lý giải của Đông y, bệnh đau vai gáy xảy ra do các căn nguyên sau đây:
1.1 Do các yếu tố ngoại nhân
Do vệ khí cơ thể không đủ, tấu lý sơ hở phong hàn thấp xâm nhập và khiến cho kinh lạc bị tổn thương, cản trở quá trình lưu thông khí huyết. Điều này làm cho các kinh lạc bị phù, tắc trệ gây đau.
1.2 Do nguyên nhân nội nhân
Những người cao tuổi bị bệnh lâu ngày, can thận hư làm cho khí huyết giảm sút khiến thận tổn thương. Một khi cơ thể mắc phải tình trạng này nó sẽ không thể làm chủ được cốt tủy. Can huyết hư khiến cho khả năng nuôi dưỡng cân cơ suy giảm, từ đó gây bệnh đau vai gáy.
2.Các phương pháp điều trị đau vai gáy theo Đông y:
Điều trị đau mỏi vai gáy theo Đông y tập trung vào khu phong, tán hàn, trừ thấp, hoạt huyết, thông kinh lạc, thường kết hợp châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt (huyệt Phong trì, Kiên tỉnh) và các bài thuốc thảo dược. Các phương pháp như chườm ngải cứu, đắp lá lốt, hoặc uống thuốc (Quyên tý thang, Thư cân hoạt huyết thang) giúp giảm đau, giãn cơ và thư giãn hiệu quả.
- Châm cứu và bấm huyệt: Tác động trực tiếp vào các huyệt như Phong trì, Kiên tỉnh, Hợp cốc giúp giãn cơ, giảm đau mỏi, thông kinh lạc ứ trệ.
- Xoa bóp, bấm huyệt (Massage): Sử dụng tay xoa, day, lăn, bóp vùng cổ vai gáy để giảm đau, thư giãn cơ.
- Cứu ngải: Sử dụng nhiệt từ lá ngải cứu khô hơ nóng các huyệt vị, giúp ấm kinh lạc, đẩy lùi phong hàn (đặc biệt hiệu quả với đau do lạnh).
-
Dùng các điểm đồng ưng giâỉ quyết hiệu quả đau mỏi vai gáy và cá bện lý khác - Thuốc Đông y (Uống và đắp):
- Bài thuốc uống: Thường dùng Quyên tý thang (đau do huyết ứ) hoặc Tam tý thang (đau do thoái hóa, người già) để khu phong, trừ thấp, bổ can thận.
- Bài thuốc chườm/đắp: Ngải cứu sao muối hột, lá lốt giã nát sao rượu chườm trực tiếp lên vùng đau.
Một số bài thuốc thảo dược phổ biến:
- Ngải cứu sao muối: Ngải cứu rửa sạch, xào nóng với muối hột, bọc vào khăn chườm 20 phút, ngày 2-3 lần.
- Lá lốt: Dùng lá lốt (tính ấm, vị cay) có tác dụng hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm đau, kháng viêm.
Lưu ý:
- Không nên chườm nóng khi có viêm cấp, vết thương hở.
- Nên thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín nếu đau nặng, tái phát nhiều lần.
Hãy cùng Đông y Hoàng Sinh Đường chăm sóc cơ thể bạn với bài tập vùng vai gáy của Nam Hà nhé:
https://youtube.com/shorts/5cM-RM7Ipds?si=F-zlWMrPRASSIWvo
Khi cần tư vấn khám bệnh và chăm sức khoẻ một cách nhanh chóng và thuận lợi bạn hãy truy cập vào
website:http://dongyhoangsinhduong.vn ,
Đặt lich khám bệnh và tư vấn qua:https://dongyhoangsinhduong.vn/dat-lich-kham.html
Đông Y Hoàng Sinh Đường chúng tôi sẳn sàng phục vụ với mong muốn đem lại niềm vui, thấu hiểu và sức khoẻ để cuộc sống của ban tốt hơn, đẹp hơn, tích cực hơn! đúng với tiêu chí của phòng khám Đông Y Hoàng Sinh Đường "Nơi sức khoẻ phục hồi"
Ys YHCT - Bs CKI Hoàng Thông
Đông Y Hoàng Sinh Đường "Nơi sức khoẻ phục hồi"
PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG SINH ĐƯỜNG
(PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y )
Địa chỉ: 13/34 Nuyễn Phúc Chu KP5, P.Trảng Dài, Biên Hòa, Đồng
Điện thoại: 0946816371
Email: songquoc2001@gmail.com
Website: dongyhoangsinhduong.vn
Chia sẻ:
