bài tập xoa bóp và tập thể dục bổ thận góp phần tăng cường chức năng của thận. Thông qua bài tập này, lưu lượng máu đến thận có thể được tăng lên và quá trình trao đổi chất có thể được kích hoạt. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ngay lập tức khi cảm thấy muốn đi tiểu trong khi hoặc sau khi thực hiện chương trình này. giúp giảm cân và đào thải chất độc