Khí Công Y Đạo: Là một phương pháp tổng hợp của Đông y học cổ truyền bao gồm: Tinh,khí thần
1.Cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh,
2. Cách điều chỉnh bệnh bằng tập luyện cơ thể để chuyển tinh lực ra khí lực thuộc khí,
3.Cách điều chỉnh bệnh bằng phương pháp tập thở thiền là điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp thuộc thần
.Vì tất cả nguyên nhân gây bệnh đều do xáo trộn chức năng thần kinh do ăn uống sai lầm làm tinh sai, kém tập luyện cơ thể làm khí thiếu, hoặc xáo trộn tâm lý bất thường như giận hờn, ghen ghét, lo âu, sợ hãi, buồn chán, làm việc căng thẳng quá độ khiến thần kinh suy nhược gọi là thần suy
Tinh sai, khí thiếu, thần suy là do tự mình làm ra. Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh do sai lầm ăn ngủ nghỉ không điều độ và không tập luyện thân thể làm rối loạn chức năng thần kinh thì mình phải biết cách tự điều chỉnh lại những sai lầm ấy. Vì thế tập luyện Khí Công Y Đạo để tự chữa bệnh chính là cách điều chỉnh lại tinh- khí- thần theo phương pháp tự nhiên của Y học cổ truyền phương Đông.
Định nghĩa từng chữ Khí Công Y Đạo thì Khí là hơi thở, là sự khí hoá, sinh hóa và chuyển hóa tinh thành khí, chuyển khí hóa thần. Chữ Công là công phu luyện tập hơi thở, công phu học hỏi để hiểu lý thuyết, biết thực hành cách chuyển tinh hoá khí, chuyển khí hóa thần. Chữ Y là tìm hiểu y lý nguyên nhân gây bệnh và cách điều chỉnh cho khỏi bệnh. Chữ Đạo là con đường hướng dẫn y lý Đông phương và là con đường tu tâm dưỡng tánh nhu hòa để bảo tồn nội lực của tinh khí thần, nội lực của tinh là tinh lực, nội lực của khí là khí lực và nội lực của thần là thần lực.
Trên cơ sở mấy chục năm nghiên cứu khí công chữa bệnh, Thầy Đỗ Đức Ngọc đã đúc rút được 3 vấn đề cốt lõi và đã trực tiếp chữa cho hàng vạn người trên thế giới cả người ngoại quốc và người Việt từ các bệnh thông thường đến các bệnh nan y. Những nội dung cốt lõi của KCYĐ Việt Nam đó là: Điều chỉnh Tinh, điều chỉnh khí, điều chỉnh thần để luôn luôn duy trì sự cân bằng trong cơ thể con người.
Để thực hiện được những điều đó, KCYĐ sử dụng:
1. Điều chỉnh tinh Điều chỉnh bằng ăn uống hoặc dùng thuốc để tăng cường thêm tinh lực cho cơ thể và luôn luôn chú ý đến vấn đề ăn uống đúng để cân bằng âm dương. Ví dụ người huyết áp thấp thì không được ăn uống những thức ăn, đồ uống làm giảm áp huyết, ngược lại người huyết áp cao thì không được ăn thức ăn, đồ uống làm tăng huyết áp.
2. Điều chỉnh Khí Để điều chỉnh khí sử dụng phương pháp động công. Mục đích của động công là tập luyện cơ thể bền bỉ dẻo dai, khai thông được khí huyết ở chỗ bị bế tắc, khai mở các huyệt của Kỳ kinh Bát mạch và các luân xa theo một nhịp độ sinh học đồng bộ giữa động tác và hơi thở thuận với nhịp sinh học trao đổi chất của âm dương, khí huyết để tự nó có thể khai mở được vòng Tiểu Chu Thiên và Đại Chu Thiên trong cơ thể, nhằm tăng cường khả năng tự chữa bệnh và phòng chống bệnh cho chính bản thân và có khí lực và thần lực để chữa bệnh cho người khác mà không sợ mệt và mất khí như những thầy chữa bệnh khác. Những bài tập động công cũng có thể áp dụng hướng dẫn cho người bệnh tập luyện nhằm tăng cường dương khí, những động tác tay chân đều theo quy luật trong âm có dương, trong dương có âm và các động tác phải phù hợp với hơi thở tùy theo mỗi trường hợp bệnh cần chữa trị. Các thế khí công căn bản để trị bệnh thuộc phần động công, chú trọng vào sự điều chỉnh khí hóa của hệ thống Tam Tiêu, điều chỉnh thần kinh ( thần ), thông khí huyết cho Lục Phủ, Ngũ Tạng, chuyển khí chạy theo vòng Nhâm-Đốc và tăng cường khí hoạt động cho Tam tiêu là Tông khí , Ngũ hành khí, Nguyên khí.
3. Điều chỉnh thần Để điều chỉnh thần thực hiện tập tĩnh công. Theo quy luật âm dương hòa hợp, tập động công là tập tăng cường dương khí và tập tĩnh công là phần âm chuyển hóa khí, làm mạnh chức năng thần kinh, nhưng trong cách luyện và theo dõi hơi thở cũng thể hiện quy luật trong âm có dương, mục đích điều khiển hơi thở nhằm khai thông các đại huyệt trên mạch Nhâm-Đốc, giúp cho tinh-khí-thần hòa hợp, cùng vận hành liên tục theo vòng Tiểu chu thiên để tạo ra một hệ thống phòng chống bệnh tự động trong cơ thể. Tĩnh công phải hội đủ ba điều kiện là điều thân, điều ý, điều tức.
a) Điều thân: Có nhiều cách tập thở ở tư thế đứng, nằm, ngồi; cách ngồi để nạp khí và cách nằm để dưỡng thần.
b) Điều ý: Với khẩu quyết của khí công ý ở đâu khí ở đó, khí đến đâu huyết đến đó cho nên tùy theo mục đích chữa bệnh hợp với nhu cầu cơ thể cần, như muốn tăng cường sự khí hóa, cần tăng huyết, cần an thần… ý sẽ được tập trung vào các vị trí khác nhau ở Đan điền khí, Đan điền thần, Đan điền tinh hoặc ở huyệt Mệnh môn..
c) Điều tức: Là tập điều hòa hơi thở được tự nhiên: nhẹ, chậm, sâu, lâu, đều, tự nhiên cho thành một thói quen, nhằm khai thông các huyệt đạo trên mạch Nhâm-Đốc giúp cho tinh-khí-thần hòa hợp, cùng vận hành liên tục theo vòng Tiểu chu thiên để tạo ra một hệ thống phòng chống bệnh tự động trong cơ thể.
Xin cảm ơn thầy ĐỖ ĐỨC NGỌC đã cho tôi niềm cảm hứng và tài liệu tham khảo để đưa các phương pháp điều trị này đến với bệnh nhân đã và đang có những kết quả đáng khả quan trong điều trị tại Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Hoàng Sinh Đường (Phòng khám đông y) với hơn 15 năm hoạt động khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, đã được đông đảo bệnh nhân trong và ngoài nước tín nhiệm. Chúng tôi nhận điều trị nội khoa các bệnh lý: Hô hấp, Tiêu hóa, Tim mạch, Thần kinh,Tiết niệu, Nội tiết, Bệnh ngoài da... như: viêm xoang, viêm mũi dị ứng, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm gan, trĩ , tăng huyết áp, huyết áp thấp, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, sỏi thận, sỏi bàng quang, viêm đường tiết niệu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, gầy ốm, dư cân, béo phì, viêm da, mụn trứng cá, nám da, phong ngứa dị ứng, … Đặc biệt với việc kết hợp liệu pháp y mao mạch giúp thông mao mạch, sạch tĩnh mạch mạch, lưu thông khí huyết, kết hợp nắn chỉnh và dùng thuốc uống, thuốc đắp tại chỗ đã điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp, thần kinh như: Thoái hóa cột sống cổ, đau mỏi vai gáy, thoái hóa cột sống lưng, đau lưng, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa, di chứng liêt nửa người sau tai biến mạch máu não, thoái hóa khớp, suy giãn tĩnh mạch.
Khi cần khám, điều trị , tư vấn sức khoẻ Vui lòng Đặt lich tư vấn qua:https://dongyhoangsinhduong.vn/dat-lich-kham.html ( Nếu muốn được tư vấn miễn phí về nhân số học vui lòng để lại Email và ghi đầy đủ ngày tháng năm sinh theo căn cước công dân vì đây là trường sinh học được xã hội công nhận sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại nhiều hơn)
Đông Y Hoàng Sinh Đường chúng tôi sẳn sàng phục vụ với mong muốn đem lại niềm vui, thấu hiểu và sức khoẻ để cuộc sống của ban tốt hơn, đẹp hơn, tích cực hơn! đúng với tiêu chí của phòng khám Đông Y Hoàng Sinh Đường "Nơi sức khoẻ phục hồi"
http://https://www.youtube.com/watch?v=azvXGz4PAX8
